組合員活動報告 ：スマイル一覧

2022.6.30

自力整体を体験してみませんか？

■開催日：2022年6月30日■場　所：大和郡山市平和地区公民館■主　催：郡山地区くらぶ　スマイル 自力整体は人の手を借りず、自分で自らの体を治療するボディワークです。講師は、矢上予防医学研究所　自力整体ナビゲーターの佐竹正子さん。自力整体には、自然...

2021.12.3

お持ち帰りのピザ作り

■開催日：2021年12月3日■場　所：大和郡山市中央公民館調理室■主　催：郡山地区くらぶ　スマイル １２月３日大和郡山市中央公民館（三の丸会館）調理室にて、スマイルメンバー船内さんを講師としてお持ち帰りのピザ作りをしました。まず３～４名で調理台に分...

2021.10.29

自力整体を体験してみませんか？

■開催日：2021年10月29日■場　所：大和郡山市平和地区公民館　多目的■主　催：郡山地区くらぶ　スマイル 昨年大好評だった佐竹まさこ先生による自力整体体験を開催しました。自力整体とは、自身で体を揺すったり、体重を利用して指圧したり、筋肉の凝りをほ...