申し込み受付中

2022/1/28(金)17:30締切

【えひめ】~オンラインでおうちヨガ教室~子育てに効くヨガとマインドフルネス 

開催

2022/2/17(木)10:00~11:30

会場
ご自宅(Zoom)
主催
中予エリア活動

このイベントをシェアする

お問い合わせ・お申し込み
申込締切
2022/1/28(金)17:30
 

イベント情報

開催

2022/2/17(木)10:00~11:30

会場
ご自宅(Zoom)
主催
中予エリア活動

 

主催:中予エリア活動 イベントID:09212782

みなさんは、「マインドフルネス」という言葉を聞いたことはありますか?

不安やストレスの軽減・心の安定・自律神経の回復などに役立つ効果的な方法として、今、世界的に注目されています。

 今回は、簡単なヨガのポーズや呼吸法、そしてマインドフルネスのお話し会を通して、子育てのストレスとうまく付き合っていく方法を先生にシェアしていただきます。

 子育て中のお母さん、ヨガをやってみたい方、リフレッシュしたい方、どなたでも大歓迎です♪事前に自然派のお菓子を配送いたします♪お子様のご様子に合わせて途中退席もできますので、ぜひお気軽にご参加ください。

(パソコン・スマホ・タブレットを使ってご自宅から参加できます)

日 時                2022年2月17日(木)10:00~11:30        

場 所             ご自宅(Zoom)

定 員             組合員のみ15名

参加費             650円                                                                               

                              ◇参加費について◇

イベント終了後に商品代金と一緒に引き落としさせていただきます。

【お申込み方法】

当日使用されるパソコン(またはタブレット・スマートフォン)から、メールでお申し込みください。

イベント申込専用アドレスkatsudou.ehime09@shizenha.co.jp

☆件名は「イベント希望」とご入力ください。

☆本文に①イベントID ②組合員ID ③組合員名 ④日中連絡可能な電話番号をご記入の上、送信ください。

☆折り返し受付確認メールを送信いたしますので、迷惑メール等の設定をされている方はkatsudou.ehime09@shizenha.co.jpからのメール受信ができるようにあらかじめ設定をお願いいたします。

※今回はZoom使用の際に詳細をお送りするメールアドレスを確認させていただきますので、サービスセンターでのお申し込みはご遠慮ください。

【お問い合わせ先】

組合員サービスセンター  0120-408-300

携帯・IPフォンからは  088-603-0080

※受付時間:月~金 8:30~20:00

お問い合わせ・お申し込み